Как выбрать мягкий матрас?

Традиционно постель с пушистым периной считалась вершиной комфорта, доступной не каждому. На смену перинам пришли мягкие матрасы, предлагающие схожий уровень уюта. Однако важно помнить о специфике таких матрасов, которые не всем подходят.

Мягкие матрасы для сна: польза и потенциальный вред

Для большинства людей идеальным выбором являются матрасы средней жесткости, которые обеспечивают необходимую поддержку позвоночника без чрезмерного прогиба. Слишком мягкие матрасы могут способствовать искривлению осанки и особенно не рекомендуются детям, подросткам, молодым людям и лицам с избыточным весом.

Кто может выбрать мягкие матрасы?

Мягкие модели лучше всего подходят следующим категориям пользователей:

• лица старше 50-55 лет, особенно женщины с более хрупкими костями;
• невысокие люди с меньшим весом, для которых матрасы средней жесткости могут казаться слишком твердыми;
• те, кто предпочитает спать на боку;
• беременные женщины.

В некоторых случаях врачи рекомендуют мягкие матрасы людям с остеопорозом поясничного отдела, так как они помогают уменьшить давление на слабые кости.

Какие матрасы считаются мягкими

Производители предлагают различные уровни жесткости матрасов, начиная от самых мягких:

• Мягкий;
• Средне-мягкиq;
• Средней жесткости;
• Средне-жесткий;
• Жесткий, экстражесткий.
• Асимметричные матрасы. Интересным решением являются асимметричные матрасы, где каждая сторона имеет свой уровень жесткости — например, одна сторона мягкая, другая средне-мягкая, что позволяет адаптировать жесткость постели по нуждам.

Наполнители для мягких матрасов

Мягкие матрасы могут быть как с пружинами, так и без. Они оснащаются современными видами пен, как синтетическими, так и натуральными, обеспечивающими необходимую эластичность:

• натуральный латекс, получаемый из сока деревьев с добавлением примесей;
• пенополиуретан и искусственный латекс;
• мемори-пена или меморикс, которая мягко и плавно прогибается, адаптируясь под тело;
• соевая пена, произведенная из растительного сырья.

Важно учитывать, что разные виды наполнителей могут существенно отличаться по своим свойствам и стоимости. Например, мемори-пена может дополнительно смягчаться под воздействием тепла человеческого тела, увеличивая комфорт. В то время как более дешевые варианты мемори-пены могут не предлагать такой функциональности.