Как выбрать матрас для больной спины?

1. Когда приобретать ортопедический матрас для спины

2. Остеохондроз

3. Грыжа диска

4. Сколиоз

5. Радикулит

6. Боли в зонах спины и шеи

7. Артрит

8. Критерии выбора матраса при проблемах со спиной

9. Вес

10. Возраст

11. Количество людей

12. Наполнители

При болезнях и патологиях опорно-двигательного аппарата организации спального места уделяют особое внимание. Приобрести хороший ортопедический матрас с достойными анатомическими параметрами рекомендуется и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Универсального решения в этом плане нет. Поэтому будет ошибкой слепо следовать рекламе, подбирать модель по отзывам родственников или знакомых. Лечение и профилактика различных заболеваний предполагает индивидуальный подход. Это правило полностью распространяется и на процесс подбора матраса.

Распространенным является мнение, что при проблемах с позвоночником следует отдать предпочтение приспособлениям с высокой степенью жесткости. Подобное заблуждение может привести к печальным последствиям. Следует понимать, что твердая поверхность не способна подстроиться под изгибы человеческого тела. Неудобная поза во время ночного сна помешает полноценно расслабиться. К обострению заболевания добавится чувство хронической усталости. От идеи купить матрас повышенной жесткости необходимо отказаться при наличии остеохондроза или межпозвонковой грыжи.

Среди перечня параметров выбора есть и состояние здоровья человека. Изучение базовых рекомендаций, составленных с учетом специфики различных болезней, поможет сделать правильный выбор. На потребительские свойства топперов и матрасов влияет тип их наполнения. Знание особенностей и свойств различных материалов упрощает процесс подбора изделия.

Когда приобретать ортопедический матрас для спины?

Ответственное отношение в организации места для постоянного сна необходимо независимо от возраста человека. От свойств матраса зависит формирование костей у детей, профилактика болезней у молодежи и людей среднего возраста. В пожилом возрасте происходят изменения в структуре костей и суставов. Избежать появления новых и обострения уже имеющихся проблем со здоровьем позволит качественное ортопедическое приспособление.

Если заболевание уже диагностировано, выбор следует сделать на основе медицинских показаний. Ортопедический матрас не искоренит болезнь, но избавит от обострений и болезненных симптомов.

• При сколиозе обеспечить комфортный сон способно изделие умеренной жесткости. Оптимальным вариантом станет модель с наполнением из латекса, кокосовой койры, современных вспененных компонентов.
• При остеохондрозе поясницы необходимо купить матрас с мягкой поверхностью. Если проблемы затронули шейный отдел, то предпочтение рекомендуется отдать более жестким моделям. При этом надо отказаться от высокой подушки.
• Артрит предполагает спальную поверхности средней жесткости с улучшенными анатомическими характеристиками.
• Людям, страдающим радикулитом, подойдут покрытия с опцией памяти. Современные наполнители способны подстраиваться под линию позвоночника.
• Межпозвонковые грыжи будут меньше беспокоить человека, спящего на матрасе средней жесткости. К подходящим решениям относят пену памяти, каучук, независимые системы стальных пружин Pocket Spring.
• Если боль появляется время от времени, то эти признаки служат рекомендацией к покупке двусторонних приспособлений с блоком несвязанных пружин.

Индивидуальная консультация у профильного специалиста позволит точно определиться с диагнозом и типом изделия.

Остеохондроз

При остеохондрозе следует избегать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Оптимальным вариантом станет изделие умеренной жесткости со смешанным наполнением. Возможно использование приспособления с блоком несвязанных пружин или современными прослойками, чередующимися особым образом.

Если наиболее проблемной является зона поясницы и крестца, то лежать необходимо на спине. Под согнутые колени следует поместить специальный валик. При воспалении шейных позвонков человеку следует спать на любом боку. При этом плечо должно стать дополнительной опорой. Чаще лежать на боку рекомендуется и при локализации заболевания в области груди и ребер.

При выборе особое внимание рекомендуется уделить изделиями с наполнением из латекса, инновационной пены памяти, кокосовой койры. Неплохим вариантом станет система Pocket Spring. Аналогичные принадлежности нередко покупают и с целью профилактики остеохондроза.

Грыжа диска

Облегчить общее состояние при грыже межпозвонкового диска способна хорошая поддержка позвоночника во время ночного сна. При этом поверхность не должна быть очень жесткой. Правильным решением станет покупка двухстороннего приспособления, имеющего ассиметричную жесткость. Переворачивая матрас, можно заменить среднюю жесткость на мягкую.

Существенное значение имеет возраст человека и локализация заболевания. Грыжа грудного или шейного отдела позвоночника является рекомендацией к отдыху в позе эмбриона на боку. Поражение поясничного отдела исключает сон на животе. Сделать правильный выбор позволит посещение профильного специалиста. Врач даст ряд практических рекомендаций по подбору ортопедического приспособления.

Сколиоз

Мягкая спальная поверхность при сколиозе категорически противопоказана. Она способна усилить степень деформации позвоночника. Разумно купить матрас среднего уровня жесткости. Специалисты настоятельно советуют подбирать приспособления с современным наполнением без стальных пружин.

При таком заболевании идеальным решением будет сон на спине. Такая поза помогает сохранить естественный изгиб позвоночного столба. Уникальными особенностями обладает настил из кокосовой койры. Он придает изделию нужную жесткость, обеспечивает опору позвоночнику.

Радикулит

Помимо болевых ощущений в области поясницы радикулит вызывает потерю чувствительности мягких тканей, существенно затрудняет движения. Правильно оборудованное место для сна заметно облегчит это состояние. Следует выбирать модель с пружинами независимого типа и высокой плотностью элементов. Такой матрас способен обеспечить точечную поддержку поясницы, правильное распределение нагрузки и полное расслабление мышц. Гармонично дополнят спальное место подушки небольшой высоты. Полезно спать на любом боку, положив руку под голову.

Современные технологии позволяют производителям спальных принадлежностей предложить потребителю большой выбор продукции с достойными характеристиками.

Боли в зонах спины и шеи

Болевые ощущения в области шеи или спины указывают на развитие того или иного заболевания позвоночника. Эффективным средством профилактики послужит грамотно обустроенное место для ночного сна. Для этих целей рекомендуется купить матрас с автономной системой Pocket Spring.

Идеальным решением станет модель, где очень жесткая сторона сочетается с универсальной средней поверхностью. Систематически переворачивая матрас, человек обеспечивает себе необходимые профилактические меры. Идеальной считается поза эмбриона.

Артрит

При таком заболевании необходимо обеспечить грамотную поддержку проблемных зон. В продаже имеются модели с оригинальными пружинными системами, перепады плотности которых формируют несколько функциональных зон. Следует выбирать приспособления, где в качестве внутреннего наполнения используется латекс (либо его искусственный аналог), инновационная пена с опцией памяти.

Если воспаление не коснулось бедер и коленей, полезно спать на любом боку, поместив небольшую подушечку между ног. В период обострения заболевания ноги можно согнуть.

Критерии выбора матраса при проблемах со спиной

Медицинский диагноз является далеко не единственным параметром, который учитывают при выборе спальных принадлежностей.

Большое значение имеет возраст человека. Детям и подросткам производители разрабатывают продукцию с жесткой поверхностью. Такие матрасы обеспечивают все условия для правильного формирования костей, мышц и суставов. Молодежь и люди среднего возраста, не имеющие серьезных патологий и заболеваний, пользуются принадлежностями средней жесткости. Для полноценного отдыха и сна пожилого человека требуется приспособление с мягкой поверхностью.

Вес тела играет немалую роль при подборе матраса. Предельную нагрузку на спальное место можно найти в технических характеристиках каждой модели. От правильного выбора напрямую зависит не только срок службы изделия, но и качество ночного сна. Людям с большим весом следует отказаться от мягких изделий. Тело будет погружаться, создавая некомфортную позу. Жесткая или средняя поверхность обеспечить правильное положение позвоночника.

При выборе двуспальных матрасов необходимо учесть максимальную нагрузку на изделие. Создать все условия для здорового сна помогут принадлежности с системой независимых пружин, лишенные волнового эффекта. Альтернативой послужат беспружинные принадлежности с комбинированным наполнением, способные выдержать большой вес человека.

Современные наполнители обладают всеми необходимыми эксплуатационными характеристиками для создания удобного спального места со здоровым микроклиматом. Они долговечны и безопасны с гигиенической точки зрения. Купить ортопедический матрас несложно с учетом индивидуальных потребностей конкретного человека.

Вес

Уровень допустимой нагрузки на одно спальное место является важным параметром, который не стоит игнорировать. От грамотного подхода к подбору зависит период эксплуатации матраса и сохранение его потребительских качеств. Этот показатель в определенной степени влияет на комфорт отдыха.

Рекомендуется позаботиться о некотором запасе. К примеру, человеку с весом 106 кг подойдет модель с максимально разрешенной нагрузкой до 120 кг.

Потребителям с массой тела до 55 кг предназначены мягкие и умеренно мягкие приспособления.

Если вес человека более 90 кг, необходимо купить матрас повышенной жесткости.

Возраст

С возрастом у людей суставы утрачивают упругость, кости из-за потери кальция становятся менее прочными. Для комфортного ночного отдыха и сохранения здоровья следует позаботиться о мягком месте для сна. Жесткие матрасы создают излишнее внешнее давление на тело человека. Дискомфорт способен спровоцировать бессонницу, обострение хронических заболеваний, отрицательно повлиять на общее самочувствие. По этой причине мужчинам и женщинам старше 50 лет выбирать модели с мягким наполнением.

Жесткие поверхности в первую очередь необходимы дошкольникам, школьникам и студентам. Возрастная категория 25-45 лет успешно пользуется универсальными изделиями средней жесткости.

Исключение составляют только люди с индивидуальными медицинскими рекомендациями.

Количество людей

Если приспособление предназначено для семейной пары, то при подборе учитывают индивидуальные особенности каждого человека. Это условие касается предельно разрешенной нагрузки, степени жесткости и ортопедических свойств модели.

Если вес человека не больше 90 кг, а разница между супругами не превышает 25 кг, оптимальным решением станет матрас средней жесткости с ограничением по нагрузке до 100 кг.

При разбеге в весе более 25 кг рекомендуется подобрать приспособление с блоком Pocket Spring и ассиметричной жесткостью. Важным преимуществом таких матрасов является отсутствие эффекта волны. Это служит гарантией ночного покоя даже людям с очень чутким сном.

В процессе поиска идеального спального приспособления следует внимательно изучить технические параметры понравившихся моделей, сравнить их между собой. Это позволит купить матрас, в полной мере отвечающий всем потребностям человека с больной спиной.

Наполнители

При создании ортопедической продукции применяются различные сочетания наполнителей. Материалы комбинируют таким образом, чтобы они органично дополняли друг друга. В результате улучшаются потребительские свойства продукции.

В перечень используемых вариантов наполнения относят разные системы и материалы:

• Bonnel. Система состоит из прочных стальных пружин, имеющих по 5 витков каждая. Они окружены рамой из стального сплава. Такое наполнение отличается надежностью, длительным сроком службы и необходимой упругостью.
• Pocket Spring. Несвязанные между собой пружины размещаются в отдельных тканевых чехлах. Каждый элемент реагирует на внешнее воздействие по-своему. Система в целом имеет отменные анатомические показатели, лишена волнового эффекта, надежна и долговечна.
• Пенополиуретан. Вспененный компонент обладает мелкоячеистой структурой. Он прочен, упруг, отлично вентилируется. Наполнитель быстро принимает изначальную форму, не спрессовывается, устойчив к износу.
• Натуральный латекс. Наполнение вырабатывается по особой технологии из густого сока дерева гевеи. Он не удерживает влагу и бытовую пыль, не может служить питательной средой для вредных микроорганизмов и насекомых. Купить матрас с прослойкой из перфорированного латекса заинтересованы любители спальных приспособлений с массажным эффектом.
• Кокосовая койра. Основным сырьем для изготовления настилочного материала служат кокосовые волокна. Наполнитель известен отменными эксплуатационными показателями. Он не вызывает аллергическую реакцию, не гниет, не крошится, великолепно проветривается естественным путем, обладает бактерицидным эффектом. Чаще всего прослойку используют для повышения жесткости спальной поверхности.
• Memory Foam. Уникальные вспененный наполнитель создан специалистами NASA для защиты космонавтов от перегрузок. Под действием человеческого тепла пена оперативно подстраивается под его очертания. Сон на матрасах с таким компонентом полезен и комфортен. Особенно это важно для пожилых людей.