Як обрати м'який матрац?

Традиційно ліжко з пухнастим периною вважалося вершиною комфорту, доступним не кожному. На зміну перинам прийшли м'які матраци, що пропонують схожий рівень затишку. Однак важливо пам'ятати про специфіку таких матраців, які не всім підходять.

М'які матраци для сну: користь та потенційна шкода

Для більшості людей ідеальним вибором є матраци середньої жорсткості, які забезпечують необхідну підтримку хребта без надмірного прогину. Надто м'які матраци можуть сприяти викривленню постави і особливо не рекомендуються дітям, підліткам, молодим людям та особам із надмірною вагою.

Хто може вибрати м'які матраци?

М'які моделі найкраще підходять наступним категоріям користувачів:

• особи старші 50-55 років, особливо жінки з більш крихкими кістками;
• невисокі люди з меншою вагою, для яких матраци середньої жорсткості можуть здаватися занадто твердими;
• ті, хто воліє спати на боці;
• вагітні жінки.

У деяких випадках лікарі рекомендують м'які матраци людям з остеопорозом поперекового відділу, оскільки вони допомагають зменшити тиск на слабкі кістки.

Які матраци вважаються м'якими

Виробники пропонують різні рівні жорсткості матраців, починаючи від м'яких:

• М'який;
• Середньо-м'якийq;
• Середньої жорсткості;
• Середньо-жорсткий;
• Жорсткий, екстражорсткий .
• Асиметричні матраци. Цікавим рішенням є асиметричні матраци, де кожна сторона має свій рівень жорсткості — наприклад, одна сторона м'яка, інша середньо-м'яка, що дозволяє адаптувати жорсткість постелі за потребами.

Наповнювачі для м'яких матраців

М'які матраци можуть бути як із пружинами, так і без. Вони оснащуються сучасними видами пін, як синтетичними, так і натуральними, що забезпечують необхідну еластичність:

• натуральний латекс, що отримується із соку дерев з додаванням домішок;
• пінополіуретан та штучний латекс;
• меморі-піна або меморикс, яка м'яко і плавно прогинається, адаптуючись під тіло;
• соєва піна, виготовлена з рослинної сировини.

Важливо враховувати, що різні види наповнювачів можуть суттєво відрізнятися за своїми властивостями та вартістю. Наприклад, меморі-піна може додатково пом'якшуватися під впливом тепла людського тіла, збільшуючи комфорт. Хоча дешевші варіанти меморі-піни можуть не пропонувати такої функціональності.