Матрасология
На ночной сон человек тратит треть своей жизни. По этой причине обустройству спального места уделяют большое внимание. Необходимо понимать, что даже самые современные ортопедические матрасы нуждаются в регулярной гигиенической чистке.
От степени жесткости спальной поверхности напрямую зависит качество ночного сна и самочувствие человека. Степень жесткости определяется в индивидуальном порядке. Она зависит от личных предпочтений, возраста человека, наличия заболеваний опорно-двигательного аппарата.